本篇目录：
- 1、教你调整心态的书籍
- 2、身心灵疗愈书籍
- 3、《我是谁》--曾仕强老师讲身心灵
教你调整心态的书籍
《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中，卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略。
你一定要好好读这本书。——吉姆·M·库泽斯，《领导力》合著。 《情绪自控力》 (美)约翰·辛德莱尔 金城出版社 《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。
《焦虑情绪调节手册》大卫·伯恩斯著。这是一本类似伯恩斯博士工作日志的书，里面包含了大量伯恩斯博士与患者的交流内容，用幽默热情的写作风格所描绘的案例。这本书将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《真实的幸福》马丁？塞利格曼著。
教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的 通知书 之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。
身心灵疗愈书籍
1、张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《当下的力量》属于前期基础的心灵书籍，比较容易看懂。进一步可以看看荣格的心理学著作，与东方文化相通和精细的从另一个角度方面来诠释身心灵的问题。
2、灵气（Reiki）：探索能量医学的独特疗法，包括理论来源、人体能量系统与实践案例。心之卷 催眠：深入理解催眠的历史与技术，提升自我催眠能力，触及内心深处。 NLP：揭开人类行为艺术的秘密，学习如何利用NLP提升自我和人际关系。 完形疗法：踏上深度觉察的旅程，理解自我与周围世界的关系。
3、张德芬身心灵三部曲按照《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》顺序来看。三部书名分别叫做《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》。基本介绍：《遇见未知的自己》故事是从：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
4、《活出全新的自己》：是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得。
5、但是我还想推荐一个与此相关的视频《Letting go》，通过放空你的欲望，来达到心灵平衡，从而产生奇迹。 《治疗密码》首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。
6、这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。以下是我为大家整理的《活出全新的自己》的励志书籍，仅供参考，希望能够帮助大家。
《我是谁》--曾仕强老师讲身心灵
《我是谁》是曾仕强教授于2017年发表的一本新书。他不仅是台湾师范大学的教授，而且因在百家讲堂中主讲《易经的智慧》课程而被广泛认识。我曾在去年对易经产生浓厚兴趣，并聆听了几堂他的课程，对卦象有了初步的理解。然而，易经作为老祖宗的智慧，其深邃非轻易可解。
《我是谁》是曾仕强教授2017年的新书，曾仕强是台湾师范大学的教授，想必大家知道他多是通过他在百家讲堂开讲的《易经的智慧》课程。去年有段时间对易经特别感兴趣，还去听了几堂课对卦象有了一些模糊的认识，但易经真的是老祖宗的智慧，太博大精深了，也真的不是那么容易学懂的。
曾仕强教授的《我是谁》课程中，提到了三心：分别心、是非心和自私心。 分别心：指人们倾向于对事物进行比较和评价，从而产生区别和判断的心。在佛教中，分别心被视为一种障碍，因为它们会导致人们对事物的本质产生误解。 是非心：指的是人们评价和判断行为正确与否的能力。
忠厚处事心不乱，古人太岁旺旺旺。犯太岁（太岁爷头上动土）是普通老百姓对遭遇困难或对于当下发生了不好的事情的通俗叫法，命学中专业的叫法是冲克岁君，是指本命八字中有与岁君流年天干相冲克的五行。道教《神枢经》说：“太岁；人君之象，率领诸神，统正方位，翰运时序，总成岁功”。
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