抑郁心理书籍推荐（抑郁心理医生免费咨询在线）

本篇目录：

1、第三本：《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者：【澳】马修·约翰斯通【推荐理由】漫画的形式清晰易懂，能让我们在轻松的氛围中了解抑郁症。这是一本漫画，讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白，用绘画的形式让人们了解抑郁症。

2、《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。

3、书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介很多读者将这本书誉为人间解药。

4、抑郁的心理学书籍篇1 《认识自己，接纳自己》《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。

5、●②《生命的重建》露易丝·海引用豆瓣简介：作者将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。

1、好看的书推荐：《国富论》、《活着》、《胡雪岩全传》、《雷雨》、《老人与海》、《本草纲目》等。

2、《百年孤独》：这是一部描写20世纪拉美文学史上最伟大的作品之一，由加西亚·马尔克斯创作，讲述了一个家族多代人的故事，以及他们在百年间经历的悲欢离合。

3、这本书好在可以在复杂的社会中拯救我们被侵蚀的心灵。《挪威的森林》——村上春树这是一部动人心弦的、平缓舒雅的、略带感伤的恋爱小说。相信很多人都读过，不同的都者都会有不同的心得体会。

4、当谈到好看的书时，每个人的口味都有所不同。以下是几本广受欢迎的书籍，它们在不同的文学类型中都表现出色，给您介绍下科幻类：《三体》三部曲 (刘慈欣) - 中国著名作家的科幻巨作，充满深度的宇宙故事。

5、以下是几本好看的书的推荐：《追风筝的人》：这是一本关于友情、亲情、爱情，人性与脆弱的故事，悬念感非常强烈，值得一读。

1、抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。

2、第二本：《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》作者：于玲娜【推荐理由】语言温柔，内容详尽，是一部非常有效的抑郁症自救指南。

3、治疗抑郁症的书籍可以是《自卑与超越》、《梦的解析》等与心理学相关的书。李开复的《世界因你不同》，希拉里的《亲历历史》等名人传记。《101篇影响世界的经典演讲》等锻炼自己口才能力的书。

4、《走出抑郁症》抑郁症是一种常见病，当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前抑郁症的治疗有了很大发展：以药物治疗为主，辅以心理治疗和其他方法，可以使抑郁症完全缓解。

5、书中附带可以填写的行动日记，让你轻松记录自己的心情变化，从此变得自信开朗起来！《远离抑郁症-做健康女人》《远离抑郁症——做健康女人》从女性的视角出发，深刻剖析女性患抑郁症的自身与社会原因，通过具体事例的讲述。

6、●②《生命的重建》露易丝·海引用豆瓣简介：作者将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。

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