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我儿子快四个月了,白天、晚上睡觉总吭叽,睡不踏实,抱着睡就没事儿。
很多宝宝睡觉不踏实是受到胀气的影响，因为宝宝的出生肠道发育并不成熟，如果吃奶过急的话会导致宝宝胀气， 如果宝宝肚子胀气，睡觉自然就不会舒服 。尤其是3个月之内的宝宝会出现这种状况，有的可能会持续到半年左右的时间。
建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。
你好，引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。
宝宝目前已经五个月了,睡觉的时候总是睡不踏实怎么办?
1、当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。
2、建议宝宝在睡觉的时候，尽量保持室内温度不要过高以及过冷。睡前可以喝奶以减少夜间饥饿。多保持室内安静，以免影响宝宝受到惊吓刺激。
3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。母乳宝宝的恋奶。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
有哪些适合儿童的睡前读物?
《晚安，小熊》 宝贝，你是不是也像这只小熊一样，睡不着呢？ [德]昆特·布霍茨 著绘 王星 译 新星出版社 《晚安，小熊》是一首读懂孩子内心世界的散文诗。 这本绘本藏着一种宁静的美。
月亮是什么样的？遥远的天空中，总是有许多让孩子们好奇的事物。
适合小孩子听的睡前故事有：《龟兔赛跑》《三只小猪》《小熊不刷牙》等。《龟兔赛跑》，是一则耐人寻味的寓言故事，故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟。故事告诉大家：不可轻易小视他人。
推荐些比较催眠的睡前阅读书籍?
1、◎《当我谈跑步时，我谈些什么》尤为动人之处在于坦诚。在回顾人生之时，村上春树并不讳言那些失败、迷惘和挣扎，保持了一种清澈的理性。名义上是在谈跑步，却无时不在思考人生及其意义。
2、我就推荐一本书，就是奥地利作家彼得·汉德克所写的《缓慢的归乡》；这本书充斥着原始自然的语言力量和词采运用，有大量作者的意识流写作技巧，即想到哪里写哪里。书中的寂寞与孤独让人甚觉寒冷，但是也有一种萧瑟之美。
3、《催眠入门》，海威特著，适合催眠入门。《催眠术：原理、方法和应用》，郑日昌著，适合一般了解催眠技术，也可以初步学习如何催眠。《跟艾瑞克森学催眠》，比较好懂的催眠技术教程。读这几本书基本就可以了。
4、村上春树先生是我很喜欢的作家。读他的书，你总会有些收获。这是一本自传。读这本书的时候，你会从中感受到作者对生活的认真与追求。当他决定开始做一件事情，他就会非常认真严格的开始做，开始要求自己。
5、「揭开催眠的神秘面纱」内容丰富且易于理解，是难得的中文催眠书籍，于各大书店均有代售，值得推介予大家阅读。
6、《睡前故事》（作者：麦克·伯贝尔）：这本书是一本适合失眠多梦的人看的睡前故事集。故事的情节简单、温馨，通过阅读这本书，可以帮助人们放松身心，进入梦乡。
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