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控制力心理学书籍
《自控力》是由美国心理学家麦格尼格尔编写的一本引指导人们如何提高自控力的一本书籍。这本书开篇讲述了提升自控力的重要性，并介绍了自控力的神经学原理，以及我们如何失去自控的过程，帮助我们提高对失去自控的警惕性。
《自控力》是由美国心理学家凯利·麦格尼格尔所著的书籍。书中介绍了自控力是什么、为什么自控力重要以及如何提高自控力等方面的内容。
《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《自控力》《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
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1、《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源，在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时，还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员，到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。
2、《棉花糖实验：自控力养成圣经》是2016年10月北京联合出版公司出版的图书，作者是沃尔特·米歇尔，译者是任俊，闫欢。
3、3年，他开始在哥伦比亚大学任教，并担任罗伯特.约翰逊.尼文教授一职。 被誉为自控力之父德沃尔特.米歇尔所写的《棉花糖实验》，被誉为自控力养成圣经。
想要提高自控力,看什么书比较好?
1、《自控力》是由美国心理学家凯利·麦格尼格尔所著的书籍。书中介绍了自控力是什么、为什么自控力重要以及如何提高自控力等方面的内容。
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3、这是一本信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南。
4、《自控力》是一本由美国心理学家罗伊·巴姆斯坦德撰写的畅销书，主要讲述了如何通过自我意识和行动来提高自己的意志力和自控能力，以克服拖延、压力、不健康的习惯等问题，并实现个人目标。
5、美国著名习惯研究专家詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤.总结了相对应的培养习惯的4大定律：本书通过这4大定律.56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
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