本篇目录：
- 1、餐桌上的中药这本书好不好
- 2、养生粥的配方有哪些?四季养生粥怎么做?
- 3、我家早餐常喝的几款养生杂粮粥
- 4、养生粥创业计划书(2)
- 5、《养生先养肾》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源
- 6、关于养生粥的诗句
餐桌上的中药这本书好不好
餐桌上的中药靠谱。餐桌上的中药营养价值很高，是我们生活当中经常吃的一种滋补品，而且价廉物美。所以餐桌上的中药靠谱。
准备一把干枸杞，用清水泡一泡，等到枸杞充分展开。可以准备一个花盆，放上湿润的营养土，其实枸杞不太挑土的，我们农村很多田间地头都有野生枸杞的身影，星星点点的红色。
中国特产网为您推荐一下秋冬季节可以上桌的中药材：枸杞：滋补肝肾。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
本书内容丰富，思想深邃，为中医药传承和学习独辟蹊径，为中医药传承与发展提供了新的方法和理论，是一部具有重要参考价值的新本草。
养生粥的配方有哪些?四季养生粥怎么做?
1、百合粥 材料：百合 20克，粳米100克，清水6杯 调料：冰糖少许。做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。
2、一 春季养肝粥 菠菜羊肝黑木耳粥。 养肝2两切成片，黑木耳一朵，菠菜少量。煮成粥。功效：养肝补血，明目，生发。
3、做法：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后，将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动，以防止玉米面黏在锅底。煮粥时，要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
4、做法：二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。
5、四季养生粥皮蛋瘦肉粥：主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好我加入了几颗泡好的青豌豆。
我家早餐常喝的几款养生杂粮粥
百合薏米粥是一款健脾益胃的养生粥，有着泽肤祛斑，治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等十分顽固的症状，对青春少女美容有益，所以这是一款五谷杂粮粥的最佳搭配粥，而且是十分适合小女孩的美容粥。
五谷杂粮粥 适合早餐服用，增强食欲容易消化，还对皮肤有好处。五谷杂粮粥热量低，适合正在减肥的肥胖人士服用。五谷杂粮粥主料是：红豆、枸杞、枸杞，都是很有营养的食材。
自配6种早餐营养粥：红枣苹果小米粥、南瓜板栗粥、板栗紫薯杂粮粥、三色藜麦小米粥、南瓜红薯小米粥、山药小米粥。具体做法：红枣苹果小米粥：小米和红枣清洗干净后浸泡30分钟。
养生粥创业计划书(2)
工作内容：督促各部长及员工的工作，鼓舞员工的工作热情，听取员工的意见.综合决策各种工作的运行；代表养生粥铺与周围顾客进行交流，向上反映员工的意见及要求，向下传递所要求的工作。
养生粥中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效； 抗肝昏迷： 近年研究发现养生粥中具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
大健康创新创业计划书1 创业项目缘由： 在大学中一直被诟病的就是大学食堂的饮食问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。
第一，环保问题。比如政府要求类似粥店这样的餐饮店不能开在居民楼下，邻近开设店铺，安装的烟道需要高过居民楼，因此，开发商设计的店面要具备先天的条件。第二，交通问题。
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《养肾就是养寿》（薛磊 编著）电子书网盘下载免费在线阅读 链接：提取码： 47r1 书名：养肾就是养寿 作者：薛磊 编著 出版社：天津科学技术出版社 作品简介：养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。
《养肾就是养寿》薛磊 编著电子书网盘下载免费在线阅读 链接：密码：yg20 书名：养肾就是养寿作者名：薛磊编著 出版社：天津科学技术出版社出版年份：2016-01-01内容介绍：养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。
养生必养肾 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：睡眠是最好的补肾良药沈大夫观点：● 一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。
关于养生粥的诗句
南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首，脍炙人口的“只将食粥致神仙”（只把吃的粥送的神仙就可以了，意指粥品味极高）的诗句。从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。
满满热情，好好粥道。 五谷香浓，天下芬芳。 谷连天尚鲜，味满香府粥。 热乎乎的是粥暖阳阳的是情。 一碗香在手，民以食为天。 五谷食天下，粥香飘万家。
【秋梨粥】咏梨花的诗句不少“巧解逢人笑，还能乱蝶飞。 清风时入户，几片落新衣”，这是黄庭坚的梨花，“粉淡香清自一家，未容桃李占年华。 常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。
惊蛰养生粥做法 惊蛰养生三大要点 惊蛰节气的来历 惊蛰，是二十四节气之一，“蛰”就是“藏”的意思，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰；到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。
天热会导致人体倦怠，可以多吃一点解暑食物和养生粥。空调适当，以免身体受寒。要避免情绪中暑。越是天热越要心静，可采用心理暗示和心理纳凉法等法调整情绪。
养生粥功效广告语 五谷香连，粥添健康。五谷粥香，福满当当。享五谷风韵，添健康生活。五谷飘香，粥连天下。谷韵精酿香飘溢，粥道健康万送家 超美味，更实惠，美味营养谷连天。
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