关于 体态大师 的文章

1、《力量训练基础》——主要讲力量训练原理，依托深蹲，硬拉，卧推这几大项展开讲解，是对健身教练深入学习力量训练原理非常有帮助的书籍，《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍，2、另外：在这几本书当中，其中《中级健...